Tajine viande légumes a la cocotte :)

Publié le par sweet cooking

bonsoir 01

 

Bonsoir!!

Oui oui je suis encore en vie lol

Je n'est toujour pas récupéré mon ordi donc com dab je prend celui de ma soeur

Merci pour vos visites et vos commentaires ça fait toujour énormément plaisir! 

Petit plat facil pour vous ce soir!

 

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Tajine viande et légumes a la cocotte:

 

Ingredients:

 

Viande de boeuf

1tomate

2oignon

3pomme de terre moyenne

Haricots vert

Coriandre

Persil

Epices habituel

Huile d'olive

 

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Préparation

 

Dans une cocotte couper les oignon finements, la tomate, le persil la coriandre ajouter les épices est la viande.

Mettre a feu doux.

Ajouter 3 ou 4 cuillère a soupe d'huile d'olive les pomme de terre épluché et coupé en dée.

Remuer et laisser mijoter pendant 5, 6 minute.

Ajouter les haricots vert et verser2 bol d'eau a la préparation.

Fermer et laisser pendant 15 a 20 min.

 

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Voilà c'est prêt bon appetie!!!

 

Merci a eux qui pense a mon site je vous embrasse!!!!

 

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Publié dans Plats orientaux

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véb 25/07/2010 00:16



un beau régal que tu nous proposes. Bien cordialement



mitokola 23/07/2010 15:21



Magnifique Tajine, bravo une excellente recette, j'adore très belle idée... je prends la recette de suite, une merveille de saveurs...


très belle journée,


bisous


mitokola



tty quel plaisourour 18/07/2010 13:29



bonjour 3wacher mabrouaq j'espère que ton moral est meilleur


bonnefin de semaine



Elie :0059: 18/07/2010 08:09



ça sent bon!


Belles photos!
Bises et bon dimanche!



Sourour 17/07/2010 12:54



bonne fin de semaine à bientot